Blogs

“Niek, ik neem gewoon nooit meer pauze.” 200 ogen staren mij aan. De opmerking die uit de zaal komt, zorgt voor knikkende kopjes onder de overige deelnemers. Dan kom ik aan met mijn gastvrije zorgverhaal, zegt een stemmetje in mijn hoofd. Als het nu bij die enkele opmerking was gebleven dan had het nog toeval kunnen zijn, maar overal in de zorg hoor ik dezelfde stem. “Hoe is het? Druk, druk druk….”

Vrijdagavond, 18:30 uur Mijn weekend is eigenlijk al lang begonnen, maar ik sla het portier van mijn auto nu pas achter me dicht op de parkeerplaats voor het woonzorgcentrum. Ik haal diep adem, vloek hartgrondig in de veilige omgeving van mijn auto en voel de tranen branden. “Het is zo oneerlijk!”

Steeds meer mensen vinden het fijn om van te voren te weten bij wie ze terecht komen als ze hulp nodig hebben. En tegenwoordig kan je met alle sociale kanalen en internet, alles en iedereen vinden. Je toetst een naam in op google en je krijgt een gezicht en alle andere informatie die je maar wil. Zorgkaart Nederland is ook zo’n handige tool die jou kan helpen bij het vinden van jouw zorgverlener!

De maand oktober is bijna voorbij en loopt ook Stoptober af: de maand waarin heel veel mensen zijn gestopt met roken. Tineke vertelt over haar ervaringen om te stoppen.

‘Mens hou op…! Hou op met dat gekakel! Snap dan toch dat ik even helemaal geen zin in heb in jouw pijntje hier en pijntje daar, in jouw geklaag. Vandaag komt de dokter op zaal, dan krijg ik de uitslag van mijn onderzoek. Mijn leven hangt hiervan af, begrijp je.' Ik wil rust, tijd voor mezelf. Stilte.

Op zondag 28 oktober is het de Dag van de Stilte. Toen ik dat voorbij zag komen, dacht ik stiekem nog even: Stilte? Wat is dat? Nee, zo erg is het niet met me hoor. De vraag is ingegeven door de vrij stressvolle tijd die onze praktijk het afgelopen half jaar meemaakte, waarin we veel hectische periodes hebben gehad. Wat je dan merkt, is hoe belangrijk stilte is. En dat kun je op meerdere manieren interpreteren.

Oktober staat bekend als borstkankermaand. Borstkanker is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. In Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen de diagnose borstkanker. De ziekte komt het meest voor bij vrouwen tussen de 50 en 70 jaar. Over de impact van de ziekte schreef Marianne van de Water deze blog.

In 1997 hoorde ik dat ik osteopenie had, een lichte vorm van osteoporose. Tien jaar later bleek ik echte osteoporose te hebben. Ik was toen nog geen 60 en mijn botten waren al in de 80. Dat voelde niet lekker. Tot ik mezelf toesprak en zei dat mijn botten vandaag toch echt niet slechter waren dan gisteren.

Ik zie dat ik een appje heb, even kijken wie het is. Oh ja, ik had beloofd dat ik de Sinterklaaslootjes zou gaan regelen. En ik zie in de agenda dat ik de crèche nog moet regelen voor die cursusdag van volgende maand. En ik zou vanavond eigenlijk nog met het fotoboek van de vakantie verder, maar daar heb ik nu niet veel energie meer voor na een drukke werkdag. Oh oeps, ik had vanavond nog ontspanningsoefeningen moeten doen van de fysio. Pffff, ontspannen…Hoe doe ik dat na zo’n lange dag?

Op 16 oktober 2018 is de eerste landelijke Dag Verslavingskunde. Deze dag is bedoeld voor iedereen die in brede zin betrokken is bij verslavingszorg in Nederland: zorgaanbieders, verzekeraars, beleidsmakers, politici, naasten en gemeenten. En bovenal: cliënten. Zoals deze zwemmer.