Blogs van Expertise in kaart over Chronisch ziek
Lees en discussieer mee over patiëntervaringen en kwaliteit van de zorg
6 artikelen
Ontspannen, hoe doe je dat?
23 oktober 2018 Expertise in kaart
Ik zie dat ik een appje heb, even kijken wie het is. Oh ja, ik had beloofd dat ik de Sinterklaaslootjes zou gaan regelen. En ik zie in de agenda dat ik de crèche nog moet regelen voor die cursusdag van volgende maand. En ik zou vanavond eigenlijk nog met het fotoboek van de vakantie verder, maar daar heb ik nu niet veel energie meer voor na een drukke werkdag. Oh oeps, ik had vanavond nog ontspanningsoefeningen moeten doen van de fysio. Pffff, ontspannen…Hoe doe ik dat na zo’n lange dag?
Jouw verhaal is goud waard
11 september 2018 Expertise in kaart
“Hey! Hoe gaat het?” De standaard vraag die we tegenwoordig stellen wanneer we iemand tegenkomen. “Ja, goed! En met jou?” Het standaard antwoord dat meestal volgt. Maar is dit ook écht het antwoord wat je zou willen geven?
Je hoofd koel houden
28 augustus 2018 Expertise in kaart
Nee, dit kan niet, dit heb ik nog nooit meegemaakt! Ik laat mijn telefoonscherm aan mijn man zien als bewijs. De weersvoorspellingen laten zien dat de komende twee weken de temperatuur overdag niet onder de 30 graden komt...
Aanpassen en verzorgen
21 maart 2018 Expertise in kaart
"Ooh nee, ooh nee, ooh nee, ooh nee! Niet twee uur voor ze hem komen ophalen! Laat het niet waar zijn," schiet door mijn hoofd, terwijl de paniek zich in razend tempo door mijn lichaam verspreidt.
Lichtjes
27 november 2017 Expertise in kaart
De dagen worden korter, Sinterklaas is weer in het land en iedereen leeft toe naar de kerstvakantie. Overal in de steden verschijnen lampjes en voorzichtig horen we de eerste kerstdeuntjes weer op de radio. Allemaal tekenen dat december weer in aantocht is, de feestmaand. Maar niet iedereen ziet dit als een heerlijke feestmaand. Ik merk dat er verschillende groepen mensen zijn. De twee grootste groepen zijn de mensen die zich vol enthousiasme in de gezelligheid storten en de mensen die als een berg tegen deze drukke maand opzien.
Goed voorbereid op pad
19 juli 2017 Expertise in kaart
Even, twee seconden, doe ik mijn ogen dicht. De zonnestralen prikken op mijn huid. De wind speelt door mijn haren. De geluiden om me heen vervagen, terwijl ik geniet van dit gevoel. Een vrij gevoel, alsof ik één ben met de elementen. Door een windvlaag voel ik de zeilboot schuin trekken en door mijn wimpers spiek ik snel even om te kijken of alles nog goed gaat. Met een glimlach besef ik dat alles nog steeds helemaal onder controle is.
Filters