Stichting VALK

Ik ben erg tevreden over de behandelaars en de behandeling zelf. De behandelaars verschaffen vele verschillende inzichten en luisteren goed. Ze reiken ook allerlei handvatten aan en oefeningen om je angst onder controle te krijgen en te overwinnen.Je begint met individuele behandelingen met een psycholoog die probeert te achterhalen waar je angsten zitten. En waar ze vandaan komen. Je krijgt in die sessies gelijk al allerlei belangrijke kennis bijgebracht om die angsten te ontkrachten. Met de studiematerialen die ze ter beschikking stellen krijg je inzicht in een volledige reis van voorbereiding tot aan terugkomst door een eerdere groep clienten.Zodra je persoonlijke angsten behandeld zijn wordt je uitgenodigd voor de groepssessie waarin je lotgenoten leert kennen. Het mooie daarvan is dat op een bepaald moment blijkt dat je niet de enige bent met bijvoorbeeld dwangmatige handelingen en vermijdend gedrag. Daardoor bouwt zich een groepsdynamiek op die veel meer tot uiting brengt dan je bij de individuele sessies voor mogelijk hield.In de groepssessie is ook een piloot aanwezig die alle fabels kan ontkrachten en alle soorten vliegtuigmankementen uit je hoofd kan praten door ze te weerleggen met feiten en voorziene oplossingen. Je gaat aan het eind van de groepssessie ook de simulator in waarin je leert dat je jezelf angst aanpraat en dat je door te ontspannen niet eens door hebt dat turbulentie optreedt. En uiteindelijk stap je op een vlucht van KLM waarbij het personeel weet dat de angstgroep aanwezig is waardoor je een veilige eerste vlucht kunt ervaren.Alle andere centra en behandelaars die ik gevonden had werken enkel op individuele basis kunnen slechts angstbehandeling bieden. De vraag is in hoeverre die angstbehandeling vergelijkbaar is met een praktijktraject zoals die van Valk waarbij je met piloten en ervaringsdeskundigen alles tot in detail kunt bespreken. Bijvoorbeeld over waarom er gaatjes in de ramen van het vliegtuig zitten of wat die klap na het opstijgen is. En waarom turbulentie soms heel fijn is in plaats van zorgwekkend.Ik vind de behandeling bij Valk erg doeltreffend omdat het ook veel meer angsten dan alleen vliegangst oplost. De techniek is diezelfde als voor voor andere angsten zoals angst in het verkeer, angst voor wilde attracties in pretparken, ruige activiteiten op vakantie en al die andere situaties waarin je ongegronde angst ervaart en vermijdt.Het duurde tien jaar voordat ik contact met een behandelaar zocht en nog eens een half jaar om Valk te bellen. Achteraf gezien ben ik enorm blij dat ik over mijn drempel heengestapt ben en ondanks de grote reisafstand een behandeling bij Valk genomen heb!