Diëtist Lindemulder, M.

In 2016 ben ik afgestudeerd als diëtist en vanaf april 2017 werkzaam bij AVS Diëtisten. Sinds 2019 ben ik Emotie-eten de baas specialist© en ik ben nog elke dag blij dat ik die keuze heb gemaakt. Ik merkte dat ik in de praktijk vaak vrouwen zag die heel goed weten hoe het zou moeten, maar het toch niet lukte om de vicieuze cirkel te doorbreken. Diëten, afvallen en aankomen. Ze kunnen heel goed afvallen, maar wanneer er zich een lastige situatie voordoet gaat het mis. Nu kan ik deze cliënten veel beter helpen én heb ik zelf meer plezier in mijn werk! Als Emotie-eten de baas specialist© laat ik je onderzoeken waar jouw neiging tot emotie-eten vandaan komt. Je leert voelen dat je eigenlijk behoefte hebt aan een luisterend oor, troost of liefde. Een pak koekjes opeten vervult dit verlangen niet. Via een 7-stappen plan gaan we samen aan de slag, zodat jij je snoep- en snaaibuien definitief de baas kunt worden. Wanneer je je bewust bent van de echte reden waarom je gaat eten, kun je stappen maken voor resultaat op de lange termijn. Er ontstaat ruimte voor dingen die je écht belangrijk vindt, in plaats van dat je dagen gevuld zijn met nadenken over wel of niet eten, met schuldgevoel en schaamte of met frustratie over dat pak koekjes. Eind 2021 ben ik mij meer gaan verdiepen in Intuïtief Eten: een evidence-based anti-dieet methode. Een methode waar ik helemaal achter sta. Heb je het gevoel dat je relatie met voeding verstoord is? Ben je veel (of misschien wel obsessief) bezig met je gewicht, kledingmaat en diëten? Zou je graag weer willen genieten van eten? Ik help je graag te stoppen met diëten en weer een gezonde relatie met voeding en je lichaam te krijgen. Mijn expertises: emotie-eten de baas, intuïtief eten, sportdiëtetiek, FODMaP beperkt dieet, begeleiding bariatrische chirurgie. Ik zie je graag in Drachten. Tot dan!   Lees meer