Psycholoog Bloemberg, S.J.E.H.

Ik voelde me enorm op mijn gemak bij Silvia, en kon samen met haar een aantal blokkades in mijn leven identificeren. Samen hebben we vervolgens gekeken, ondersteund door de theorie van Acceptance & Commitment Therapie (ACT), naar hoe ik daar aan kon werken, en ze in sommige gevallen zelfs op kon lossen. Wat voor mij belangrijk was, was dat ik deze problemen niet langer ging vermijden. Onbewust had ik de neiging ontwikkeld om de problemen uit de weg te gaan. ACT schetst over deze 'vermijding' een duidelijk beeld en geeft als het ware de handvatten om hier aan te werken. Samen met Silvia keek ik vervolgens naar stappen die ik kon zetten om deze problemen aan te gaan, en dus in de richting van wat ik wil bereiken. Het daadwerkelijk zetten van stappen is dan ook enorm belangrijk om te doen. Silvia heeft mij hiermee op weg geholpen. Wat ik heb geleerd over ACT helpt mij om hier vervolgens zelf mee door te gaan. Echt een aanrader met een enorm brede toepassing voor nu, maar ook later!