Hoe kan ik voor een hoge bloeddruk behandeld worden?

• Stop met roken.
• Zorg voor voldoende lichaamsbeweging en ontspanning. Beweeg elke dag minstens een halfuur.
• Eet gezond en gevarieerd. Beperk uw zoutinname zoveel mogelijk. Zoutloos eten is het beste.
• Probeer af te vallen als u te zwaar bent.
• Neem maatregelen om stress te verminderen.

Medicijnen bij hoge bloeddruk

Helpen bovenstaande adviezen niet? Dan schrijft uw arts medicijnen voor om uw bloeddruk te verlagen:

• Bètablokkers.
• Plaspillen.
• RAS-remmers.
• Calciumblokkers.

In de volgende situaties krijgt u sowieso bloeddrukverlagers:

• Als uw bloeddruk hoger is dan 180.
• Als u hart- en vaatziekten heeft of een extra hoog risico daarop.

Stel drie goede vragen

Bespreek altijd met uw behandeld arts welke medicijnen of andere behandeling het beste bij uw situatie passen. Leg hem de volgende drie vragen voor:

• Wat zijn mijn mogelijkheden?
• Wat zijn de voor- en nadelen van die mogelijkheden?
• Wat betekent dat in mijn situatie?

Aan de hand van de antwoorden hierop bepaalt u samen met uw arts welke behandeling voor u het meest geschikt is.

Gebruikte bronnen: Thuisarts, Hartstichting, Nationaal Kompas